夜勤を辞めると美肌になりました

私の肌は元々乾燥肌でした。その時は夜勤のある仕事をしていたので用が終わったらとにかく寝たいという気持ちが大きくお風呂上がりのスキンケアもしない日が多かったです。

不規則な生活のうえにスキンケアもろくにしないため肌荒れが酷く、最終的にはいつも病院で軟膏を出してもらっていました。軟膏はあまり継続して使用しないほうが良いものもあり、自分でもっと気を配らないといけないと感じていました。

その後私は夜勤のない職場に転職し以前よりは生活に時間的にゆとりが持てるようになりました。そこから私は以前から興味のあったスキンケアを始めました。好きな香りのクリームを何種類か揃えお風呂上がりに全身に塗り込みました。良い香りでリラックスできました。そして翌朝起きても肌がしっとりしていました。

毎日続けて粉吹き肌も卒業しツルツルで潤った肌を持続しています。もう病院にも行っていません。規則正しい生活をして毎日スキンケアを続けることは大切ですね。
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