乾燥と吹き出物

冬になると乾燥で顏、特におでこや眉間のあたりが粉がふくほどになってしまうことがあり、色々な基礎化粧品を使ってみたり、部屋に加湿器を置いてみたりと試行錯誤してみたのですが、どれも効果はみられず本当に人前に出るのが冬はイヤでした。数年前から化粧落としの方法を替え、さらに自分に合う化粧品を見つけた事で粉ふきが治まりました。化粧落としは以前はお風呂に入ってクレンジングオイルやジェルをそのまま顔につけて洗っていました。私が新しく始めた落とし方は、入浴前に美容用スチームを顏にあて、ある程度顏全体がしっとりとした状態でゆっくり優しく落とし、そのままお風呂にいってぬるま湯で洗い流すと言う方法です。また洗顔も石けんに変えたことがよかったのかもしれません。でも今年になりアゴのあたりを中心に吹きでものが出来始め、皮膚科を3件渡り歩いてみたのですが治らず、インターネットで食生活と保湿が大切と読み、野菜中心の生活に切り替えたところ徐々に治まってきました。やはり肌には食べ物も大切だと痛感しています。

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